Lotus Flow – Nadine Verde

Erwecke dein inneres Licht durch Yoga und Meditation

Lotus Flow – Nadine Verde

Die Lotusblume ist ein kraftvolles Symbol für geistige Reinheit, Transformation und
inneren Frieden. Sie ist bekannt für ihre einzigartige Fähigkeit aus dem Schlamm
aufzusteigen und sich zur reinsten und schönsten Blume zu entfalten.
In dieser Yogastunde geht es darum, diese besonderen Eigenschaften der Lotusblume
auf dein Leben zu übertragen.
Durch eine Kombination aus fließenden Bewegungen (Yang) und länger gehaltenen,
meditativen Asanas (Yin) entsteht ein Raum, in dem du dein inneres Licht erwecken und dein volles Potential entfalten kannst.