Play – Spielen Spielerische Bewegung und Tanz öffnen den Raum für Leichtigkeit, Neugier und Kontakt.

Fight – Raufen Beim achtsamen Raufen können Kraft, Grenzen und lebendige Interaktion erforscht werden.

Ground – Erdung Zum Abschluss kommen wir zur Ruhe, spüren nach und integrieren das Erlebte.

PlayFightGround – Maria Paula

In PlayFightGround verbinden sich Spiel, Bewegung, und Emotionen in Ausdruck in einem herzlichen Raum, in dem du in Kontakt mit dir selbst und anderen kommen kannst. Die Gruppe bildet dabei einen achtsam gehaltenen Container und ist Zeug von lebendigen Begegnungen. Achtsamkeit, gegenseitiger Respekt und das Wahrnehmen eigener Grenzen bilden dabei die Grundlage für diesen Workshop.