Wir starten mit einer sanften Yoga-Session zwischen Erdung und Herzöffnung, ruhig und weich sowie fließend und aktivierend.
Dabei darf Verbindung entstehen: zu deinem Körper, deinem Atem und zu dir selbst.
Bei der anschließenden Atemreise tauchen wir weiter ein.
Mit der bewusst verbundenen Atmung entsteht Raum für das, was in dir präsent sein möchte.
Vielleicht zeigen sich Ruhe, Klarheit, Emotionen, Lebendigkeit oder vielleicht entsteht einfach ein Moment ganz bei dir.
Dieser Workshop ist eine Einladung den Alltag hinter dir und den Kopf etwas leiser werden zu lassen. Ankommen im Körper und auf dem Cat&Cow Festival.
Für alle Level geeignet
Bitte bring Wasser und etwas Warmes zum Überziehen oder Zudecken für die Atemreise mit.
Sina &Ramona lernten sich 2022 auf Reisen in Malaysia kennen und erschaffen mittlerweile leidenschaftlich gerne gemeinsam Räume, die sanft begleiten und gleichzeitig tief berühren dürfen.
Beim Cat & Cow Festival gestalten sie einen Raum zum Ankommen, Auftanken und einfach Sein.
Die Registrierung als Mitglied bringt zahlreiche Vorteile mit sich, die dein Yoga-Erlebnis auf unserer Website auf eine neue Ebene heben werden. Mitglied werden →