Vinyasa Yoga Flow ist ein dynamischer Yoga-Stil, der Bewegung und Atmung im harmonischem Fluss vereint. Er eignet sich besonders für alle, die eine kraftvolle Praxis suchen und dabei zugleich Konzentration und Entspannung erleben möchten.
Tatjana Roth
Meine Yoga-Reise begann vor zehn Jahren auf Sri Lanka, wo ich nicht nur meine Leidenschaft für Yoga entdeckte, sondern auch ein wertvolles Puzzleteil für mein persönliches Glück fand. Ein Herzenswunsch ging in Erfüllung, als ich meine Yogalehrer-Ausbildung in Indien, am Fuße des Himalayas, absolvierte.
Als Mama von zwei kleinen wunderbaren Jungs habe ich mich zusätzlich auf Kinderyoga sowie prä- und postnatales Yoga spezialisiert. Mein Bewegungsdrang – dem selbst meine Kinder nicht Einhalt gebieten können – findet Ausdruck in meiner eigenen Yogapraxis, die stark vom Ashtanga Vinyasa inspiriert ist.
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