Yoga auf dem Wasser! Und das auf dem Mondsee.
Die WOGA SUP Yoga Academy ist mit von der Partie!
WOGA SUP von der Yoga Academy
WOGA ist die 1. SUP Yoga Academy Deutschlands für Stand Up Paddle & Yoga Kurse , Event & Ausbildungen in Deutschland und der Welt !
Tausche beim WOGA deine Yogamatte gegen ein Paddelboard und verlege deine nächste Trainingseinheit auf das faszinierende Element : Wasser
Beim Stand Up Paddle (SUP)-Yoga nimmst du ein Board als schwimmende “Yogamatte”. Der neue Trendsport SUP-Yoga lässt zwei uralte Traditionen aufeinandertreffen: Indien und Yoga mit Hawaii und Surfen.
Mit WOGA hat die Kursleiterin einen Kursstandard entwickelt, der auch für blutige Anfänger bestens geeignet ist. Genieße dabei deinen Körper im Spiel mit den Elementen Sonne, Wind und Wasser! Neben Stressabbau und Stärkung der Tiefenmuskulatur durch die Instabilität des Brettes werden während der Yogaübungen nicht nur die Konzentration und Koordination geschult, sondern auch die Aufmerksamkeit direkt ins hier und jetzt gelenkt.
Langsam und ohne Hast wirst du an das Thema SUP-Yoga herangeführt. Am Ende wirst du alle 27 WOGA Asanas (Übungen) beherrschen und sich pudelwohl fühlen beim Training auf dem Wasser.
Vorerfahrungen im Yoga oder im Stand Up Paddling sind nicht erforderlich.
Es wird verschiedene Workshops an mehreren Festivaltagen geben!
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