WOGA SUP – Yoga Academy

Beim Stand Up Paddle (SUP)-Yoga nimmst du ein Board als schwimmende „Yogamatte“. Der neue Trendsport SUP-Yoga lässt zwei uralte Traditionen aufeinandertreffen: Indien und Yoga mit Hawaii und Surfen.Mit WOGA hat die Kursleiterin einen Kursstandard entwickelt, der auch für blutige Anfänger bestens geeignet ist. Genieße dabei deinen Körper im Spiel mit den Elementen Sonne, Wind und Wasser! Neben Stressabbau und Stärkung der Tiefenmuskulatur durch die Instabilität des Brettes werden während der Yogaübungen nicht nur die Konzentration und Koordination geschult, sondern auch die Aufmerksamkeit direkt ins hier und jetzt gelenkt.Langsam und ohne Hast wirst du an das Thema SUP-Yoga herangeführt. Am Ende wirst du alle 27 WOGA Asanas (Übungen) beherrschen und sich pudelwohl fühlen beim Training auf dem Wasser.Vorerfahrungen im Yoga oder im Stand Up Paddling sind nicht erforderlich.

Cat cow 2026 WOGA Kurse 

Täglich 12-15:00 Sup Verleih mit Einweisung ( inkl. Schwimmweste für Kinder)

Eltern haften für ihre Kinder, kein Rettungsschwimmer vor Ort!

Mittwoch:

19:30 Einführung ins Stand Up Paddling (60‘)
20:30 Sunset WOGA mit Klangschale & Live Gesang(75‘)

Donnerstag:
11:00 Uhr Einführung ins Stand Up Paddling (60‘)
12-15:00 Sup Verleih mit Einweisung ( inkl. Schwimmweste für Kinder)
16:00 Uhr WOGA Sup Yoga (75‘)


Freitag
9:30 Uhr NEU: YinWOGA (76‘)
 12-15:00 Sup Verleih mit Einweisung ( inkl. Schwimmweste für Kinder)
17:00 Uhr WOGA SUP Yoga (75‘)


Samstag

9:00 WOGAflow ! Das neue Flow Konzept auf dem Wasser oder
10:30 Uhr Einführungskurs ins Stand Up Paddling (60‘)
12-15:00 Sup Verleih mit Einweisung ( inkl. Schwimmweste für Kinder)

16:00 Uhr Familien WOGA ( SUP Yoga für die ganze Familie ab 6 Jahre )( 60‘)

17:30 WOGout SUP Fitness

20:00 Sunset WOGA mit Klangschale

Sonntag:

10:00 Uhr Sonnengruß auf dem Wasser(60‘)

11:00 Uhr  Familien WOGA ( SUP Yoga für die ganze Familie ab 6 Jahre) (60‘)

12:30 Uhr  WOGA Relax (60‘)


„Do more of what makes you happy „