Yantra Sound Bath Klangmeditation – Sudip & Cindy

Unser Wunsch ist es, Licht in die Welt zu tragen durch Klangheilung mit Klangschalen und Gong.

Yantra Sound Bath
Klangmeditation mit Sudip & Cindy

Die TeilnehmerInnen meditieren in Shavasana, der Entspannungslage auf dem
Rücken. Das möglichst regungslose Ruhen ist wichtig, damit die Meditierenden in
einen tiefen meditativen Zustand gelangen.
Während der Klangmeditation konzentrieren wir den Geist auf die Klänge sowie
den Atem und fühlen uns wie in einem “Klangbad”, in dem wir vollkommen
entspannen können. Die Gehirnströme verlangsamen sich und damit auch unser
Verstand und unsere Gedanken. Wir gelangen in einen Zustand des „Seins“.
In diesen niedrigen Frequenzbereichen befindet sich der Körper im
„Regenerationsprozess“, in dem Heilung stattfinden kann. Die Meditation eignet
sich bestens, um den Energiespeicher zu füllen und Stress abzulegen.
Die Schwingungen der Klangschalen dringen in jede einzelne Körperzelle vor, wo
sie das Wasser in Bewegung versetzen. Die Frequenz erinnert unsere Zellen an
ihren Urzustand und kann dort eine Neuordnung bewirken. Das Loslassen von
Problemen, Lösen von Verspannungen und Blockaden und das Aktivieren der
Selbstheilungskräfte werden durch den Zustand der Tiefenentspannung gefördert.
Das natürliche Donnern des Gong bringt uns zum Ursprung zurück.
Dauer der Meditation ca. 60 min (+30 min Vor- und Nachbereitung)