Beschreibung
Deine Auszeit zum Auftanken und Weiterentwickeln.
5 Tage, um dein Sankalpa fürs Yoga Unterrichten nicht nur klar zu formulieren, sondern mit deinem ganzen Sein zu verkörpern. Für mehr Leichtigkeit und Authentizität in deinem Lehrer*innen-Dasein.
Wir geben regelmäßige Stunden, Workshops, vielleicht Retreats – doch die Zeit, um uns selbst und unsere Inspiration zu nähren, bleibt viel zu oft auf der Strecke.
Ist die Ausbildung einmal abgeschlossen, nimmt uns der Unterrichtsalltag schnell ein. Sehnst du dich nach Zeit, um gemeinsam zu wachsen in Gemeinschaft mit Menschen, die deine Herausforderungen verstehen?
Bei diesem besonderen Retreat kommst du mit anderen Yogalehrer*innen zusammen, um wieder tief in deine Praxis einzutauchen und von einem Ort der Ruhe deine einzigartige Strahlkraft zu entfalten.
Gemeinsam schaffen wir einen Raum der gegenseitigen Unterstützung und Wertschätzung – weit weg von Vergleichen und Selbstzweifeln.
Sadhana:
Jeden Tag beginnen wir mit einer Yoga- und Meditationspraxis, in der du dich ganz fallen und leiten lassen kannst.
Genieße diese ausgiebige Zeit, die im Alltag so oft zu kurz kommt, um in die Tiefe deiner Sadhana einzutauchen.
Weiterbildung:
Nach dem Frühstück erwarten dich Workshops, wo wir in verschiedene Themen des Yoga-Unterrichtens (z.B. Philosophie, Hands-on, Stimme & Sprache) eintauchen.
Tanke Inspiration, um Yoga authentisch und alltagsnah zu vermitteln.
Auszeit:
In der weiten Natur des Biosphärenreservats kannst du in die dynamische Stille des Waldes lauschen.
Gönne dir Zeit, um einfach zu sein, die Fülle in der Leere zu erkennen und dir das zu geben, was deine Lebensenergie wieder in den Fluss bringt.
Gemeinschaft:
Wir kultivieren echten Austausch statt Vergleiche. In einem offenen, unterstützenden Raum können wir gemeinsam wachsen.
Erfahre Gemeinschaft mit Menschen, die deine Herausforderungen kennen und dich in deinen Qualitäten bestärken.
Was wirst du mitnehmen?
In dieser Zeit der gemeinsamen Praxis und Reflektion wirst du tief eintauchen und Klarheit finden, was es für dich persönlich bedeutet, Yoga aus aus vollem Herzen zu leben und unterrichten.
Du wirst in Körper und Geist verankern, wie es sich anfühlt auf und abseits der Matte zu leben, was du vermitteln möchtest.
Du wirst neue Zugänge zur Entwicklung bewegender Stundenthemen haben, um dich selbst und deine Teilnehmenden mit der Tiefe deiner Inspiration zu nähren.
Du findest neues Selbstvertrauen und Freude im authentischen Ausdruck deiner Teacher-Persönlichkeit.
Du gehst körperlich, mental und emotional gestärkt zurück in deinen Alltag – eingebunden in ein liebevolles Netzwerk, mit dem du dich weiter austauschen und entwickeln kannst.
Beispielhafter Tagesablauf:
07:30-09:00 Embodiment Yoga & Meditation
09:00-10:00 Frühstück
10:30-12:30 Workshop (Tantrische Philosophie / Lehr-Qualitäten / Hands-on / Stimme & Sprache / Reflektion & Austausch)
13:00-14:00 Mittagessen
14:00-16:00 freie Zeit (optional: Foto-Shooting)
16:00-18:00 Embodied Anatomy & Teaching Lab
18:30-19:30 Abendessen
20:30-21:30 Yin & Mantra Yoga (an zwei Abenden)
Während und zwischen unseres Programms hast du die Gelegenheit professionelle Fotos von dir im Unterrichts-Setting und in der Natur machen zu lassen.
