♥ Yoga für Anfänger

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10 Minuten Home Workout für Einsteiger | Verspannungen lösen & Körper kräftigen

Übersicht

Thema
  • Energiearbeit
Dauer
  • 0 - 10 Min.
Level
  • Fortgeschritten
Stil
  • Faszien Yoga
Kategorien: ,

Beschreibung

Yoga hilft mir extrem, Verletzungen vorzubeugen und meinen Körper zu dehnen und zu stärken. Dieses Yoga Workout ist ideal für Yoga Einsteiger geeignet.

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