Folge dem Licht! Yoga Urlaub in Portugal

Portugal ist ein kleines Land am südlichsten Punkt der iberischen Halbinsel, mit einem Viertel der Landesfläche von Deutschland.
Umso größer ist der Einfluss dieser Nation in der Seefahrt, mit Explorationen und Expeditionen um die ganze Welt.
Habe Teil an diesem Forschertum, wenn Du Dich selbst forschen gehst und eine Fahrt nach innen beginnst – auf Portugals Festland oder den Inseln!

Die zahlreichen goldenen Sandstränden der Algarve bis zu den grünen Tälern der Azoren Inseln – Portugals Aura der Ruhe strahlt weit über die Landesgrenze – für Dich als spirituellen Reisender ein klares GO!

Yoga-Reisen nach Portugal

Warum sollte ich gerade nach Portugal für den Yoga Urlaub reisen?
Portugal ist eines der meistbesuchten Länder in Westeuropa, aufgrund seines schönen Wetters, freundlicher Einheimischer und außergewöhnlicher Sehenswürdigkeiten.
Mit seinem idyllischen Klima bietet Portugal Dir auch die perfekte Kulisse für ein erfrischendes Yoga-Retreat weit weg von zu Hause.

Was kostet ein Yoga Retreat in Portugal?
Viele der Vollverpfleungs – Retreats sind als erschwingliches Paket
geschnürt.
Das bedeutet, dass Veranstaltungen in Portugal viel günstiger sind als zum Beispiel in Frankreich, Deutschland oder Italien. Aber nicht nur die Retreats, auch so ziemlich alles ist günstiger, einschließlich Essen und Getränke.
Dabei wird Dir der Unterschied zwischen “billig” und “günstig” rasch auffallen, denn die Retreats und Resort werden mit Herzblut betrieben.

Welches Yoga und Retreat kann ich in Portugal entdecken ?
Die 1700 km Küstenlinie laden insbesondere zu Aktivitäten am Strand und Wasser ein, die meisten von ihnen sind tatsächlich Yoga- und Surfreisen.
Ein Trip und Yoga-Ferien in Portugal könnten die Gelegenheit für Dich sein, den Ozean und seine Dynamiken kennenzulernen, Ebbe und Flut, Auf und Ab, so wie sie auch in Dir sind – und wie Du diese Wellen reitest!
Gleichzeitig vertiefst Du täglich Deine Yoga-Praxis!
Wie weit öffnet sich Dein Zeitfenster für Dich und Portugal?
Von 3 – 8 Tagen ist jede Form von Yoga – Urlaub und Natur Retreats vorhanden: Meditation und Yoga Holiday, Shamballah Retreats in Sintra, mit Yoga-Auszeit in malerischer Umgebung, geführte Meditationen, Erkundung der lokalen Natur und Strände.
The Salty Pelican & Sandhi House in Ericeira: Yoga – Urlaub mit Meditation, Massage – das Alles mit direkter Küstenlage und Yoga am Meer, Erholung und Erkundung der Natur.

Flucht vor dem deutschen Winter ist ein reines Kavaliersdelikt…und wir alle haben eigentlich Lust darauf!
Willst Du dem Winter von Deutschland eine Zeit lang fernbleiben und dafür der Sonne nah sein? Hier ein optimales “Get away” – Retreat:
Yoga with Sun Healing in Aljezur, Algarve
Sehr körperorientiert mit einer tiefen Yoga-Praxis, Massagen und Sonnenheilung.

Besonderheiten in Porto: 8 Tage Rejuvenating Fluidity Eco Yoga Holiday – Golden Waves mit besonderem Fokus auf Heilung.

Oder sehr sportlich angesiedelt, so dass Du etwas aus Dir raus kommst:
Weitere 8 Tage in Santa Cruz: Soul and Surf Yoga Retreat, mit Kundalini, Yin Yoga und viel an Trailing, Trekking und Hiking.

Atlantische Auszeit auf Madeira
Yoga Urlaub auf Portugals Inseln!

Das kontinental Portugal ist schon spannend genug und das Hoheitsgebiet ist auch im Atlantik vertreten: Madeira, mit einem entspannenden Charme, der atemberaubenden Klippen und üppigen grünen Landschaften.
Die traditionellen Levada-Wanderwegen warten auf Dich, egal welche Jahreszeit, denn das milde Klima und die gastfreundliche Atmosphäre haben immer Saison!

Deinen Bewegungsradius kannst Du in Funchal beim Running Yoga Holidays ausweiten: UNESCO-Weltnaturerbe Laurissilva mit Sport, Trailing, Naturerkundung und täglicher Yoga – Praxis.

Wine & Yoga Retreat

Du möchtest in Deinem Yoga Urlaub wenigstens in Portugal mal in einen anderen Modus kommen?
Verstehe ich. Wenn sich Dein deutsches Alltagsleben bereits wie eine Fastenkur anfühlt, dann schöpfe doch gerne mal aus der Fülle:
The Not So Serious Five Days of Yoga & Wine Retreat – Quinta Camarena

Wein ist in Portugal so wichtig, dass Du sogar Yoga- und Wein-Retreats finden kannst.
In der Nähe des Douro-Tal ist wahrscheinlich Portugals berühmteste Weinregion und Heimat des berühmten “Portweins”, einem der feinsten Weine der Welt.

Erlebe mit einem Augenzwinkern Yoga und das Land mit seiner beeindruckenden Weinszene.
Besonderheiten hier gibt es die eher lockeren Yoga-Retreat mit Fokus auf Genuss, Weinverkostung, Erkundung lokaler Gastronomie.

Wenn Du das Essen probieren möchtest, solltest Du wissen, dass portugiesische Gerichte stark auf Meeresfrüchten basieren.
Egal, ob Du eine Platte mit frisch gegrillten Sardinen oder getrocknetem und gesalzenem Kabeljau möchtest, Portugals mediterrane Küche ist Gönnung!

Diese Urlaube findest Du in den schönsten Regionen des Landes wie Alentejo, Minho oder Lissabon.

Andere Retreats in Portugal

Ein Urlaub nur mit Yoga reicht Dir nicht?
Wie wäre es mit einem Neustart Solo Retreat in der Algarve?
Der Fokus ganz auf Dich richten, mit den Fundamenten Stressabbau & Achtsamkeit?
Die idyllische Algarve bietet eine ruhige und entspannende Umgebung für dieses Retreat.
In diesem Resort findest Du 5 Tage die Gelegenheit, dem Stress des Alltags zu entfliehen und eine tiefgreifende Transformation durch Achtsamkeit und persönliche Reflexion zu erleben. Speziell ausgearbeitete persönliche Neustart-Sitzungen helfen Dir bei der Wandlung.

Welche besonderen Retreats kann ich in Portugal noch besuchen?
Fasten, Entgiftung & Erneuerung im Naturpark Serra da Estrela! Für Dich das passende Setting für dieses Retreat, das darauf abzielt, Körper und Geist zu entgiften und zu erneuern.
Tauche in den Körper Kosmos ein, auf theoretischer und praktischer Ebene, mit Aromatherapie-Massagen, geführten Wanderungen, Ernährungsberatung zu allen Themen von Stoffwechsel und Entgiftung.
Danach erwartet Dich eine umfassende Entgiftungsbehandlung, in der Du einiges an Stoffwechsel Ballast ablegen darfst.

Besondere Naturverbundenheit und nachhaltiges Leben als gelebte Praxis findest Du in Encarnação.
Dieses Retreat konzentriert sich auf die Harmonie zwischen Dir als Mensch und der Natur.
Was bedeutet nachhaltiges Leben und Achtsamkeit und wie kann es gefördert werden?
Die täglichen Yoga-Sitzungen und Gartenarbeit erden Dich, während die Klangtherapie und -heilung Dich in Sphären tragen können.

Das Angebot in Portugal und seinen Inseln geht noch weit über das Yoga hinaus, bis hin zu einer uralten indigenen Tradition Südamerikas: Schwitzhütten, nach der Temazcal Tradition, für Viele heilig und wie eine zweite Geburt.
Du gehst in einem halben Tag spirituell “in Klausur”, mit einer Gruppe anderer Nackter in die heiße Hütte, betest und lässt Dich vom Prozess Schweiß und Hitze schmieden.
Eine Selbsterfahrung sondergleichen.
Hörst Du den Ruf?
Dann gestalte Dir Deinen Yoga Urlaub in Portugal nach Belieben!