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Der Sonnenuntergang läutet ein zum Entspannen im Dark Yin Yoga.

Dark Mantra Yin Yoga mit Anusch

Tiefenentspannende Asanas regen den Energiefluss der Meridiane und Chakren an, wodurch körperliche, geistige und emotionale Blockaden auf sanfte Weise gelöst werden.
Unterstütz deinen Körper gern durch dein mitgebrachtes Kissen sodass in der Dämmerung des Abends wie von selbst eine vollkommene Losgelöstheit entsteht.

Harmoniumklänge mit Gesang geleiten hin zum innersten Ort von Gelassenheit & Kontemplation. Alltägliche Verspannungen in Körper und Geist lösen sich und eine tiefe Geborgenheit & Ruhe stellt sich ein.
Das innere Kind, es schläft – doch es darf träumen..

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