Finde Leichtigkeit und Kraft

Vinyasa Flow mit Tatjana Roth

In diesem Vinyasa Flow lade ich dich ein, durch bewusste Bewegung, Atmung und innere Präsenz tief bei dir anzukommen. Wir verbinden kreative Sequenzen mit stabilisierenden Elementen, kräftigen die Körpermitte und schaffen gleichzeitig Raum für Weichheit und Entspannung. Dieser Flow schenkt dir Energie und Leichtigkeit, um im Moment zu landen.

Die Stunde ist für alle Level geeignet und bietet dir die Möglichkeit, dich mit deiner ganz eigenen Praxis zu verbinden und zu wachsen. Getragen vom Rhythmus und deiner Atmung.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir am Mondsee zu yogieren.

Deine Tajana

  • 2024 07 06 10 53 16
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  • Organisation und Ticketverkauf für das Cat & Cow Festival 2026 hat noch nicht begonnen. Bitte schau ab Dezember 2025 noch einmal hier rein!